韵美美容分享：为什么要做肝胆排毒，看完你就明白了!
现在已是初春时节，万物复苏，也到了排毒的好时节，今天跟大家来聊聊排毒的话题。说到排毒，可能很多人觉得没什么必要，因为自己看起来很健康!但其实改革开放三十年来，人们的生活水平发生了翻天覆地的变化，而我们的健康危机却越来越严重了。癌症病人比比皆是，很多的慢性疾病越来越普遍、越来越年轻化了。
今天就跟大家一起来看看湖南卫视曾做过的一档健康养生节目，来看看肝胆排毒的必要性!
“肝胆肠排毒是健康首选”
“肝好一切都好，肝不好未老先倒”
为什么要做肝胆排毒?
随着年龄的增长，每个人或多或少都会有结石。
台湾生机营养专家、知名膳食营养保健顾问王明勇先生
人体的主要排毒途径有：排便、排尿、出汗、月经、呼吸等，而肝脏是人体最大的解毒器官，肾脏也是一个重要的排毒器官。中医认为肝肾同源，如果肝脏解毒力下降，过多的毒素就要依靠肾来过滤，时间一长，肾负担过重就出现了各种肾脏疾病如肾炎、尿毒症等，再之后肝脏也会有脂肪肝—肝硬化—肝癌等。
如何判断是否有肝胆结石?
皮肤出现黑斑或色斑。颜色如同雀斑或痣，它们通常会出现在额头的左右两侧、眉毛中间或眼睛下方。最显著的是位于手背及前臂，也就是所谓的“肝斑”，通常见于中年以及年纪较大的人身上。这些脏斑在最主要的结石被从肝脏及胆囊清除后，通常就会逐渐淡去。2、头发或额头部位容易出油。脂肪代谢差，肝胆发生堵塞，胆汁少，对油脂消化很差。3、早上起床口苦口臭。肝胆被结石所堵塞，胆汁逆流4、饭后腹胀。胆汁分泌少，肝脏无法消化油脂5、死鱼眼。这是肝脏受到阻碍，无法再适当的过滤血液的警示。蛋白质无法有效的代谢，血液无法过滤干净，毒素积累在各个器官上。6、白色指甲。白色的指甲，代表心脏、肝脏、胰脏的周围，堆积的不好脂肪过多。7、右腹胀痛。用手按压自己的右厕腹下，如有胀痛感，则说明有结石8、大便酸臭。大便带有油性，并很粘稠，已是严重的肝胆堵塞的征兆9、总胆管直径。如果符合上述症状，去医院照片，总胆管直径大过0.7厘米，就表示肝胆异常，很有可能是被胆结石撑大的。
结石的危害
大约7成的人都会有结石，一些小结石不易被机器查出来。
胆结石的危险，容易引发胆囊炎。
这就是排出的胆结石
割掉胆囊的人，一样会长结石，而且还会有其他的危害。
《百科全说》导演亲自讲述自己采用类似的排石法排出胆结石的经过
第一次体检，12*6
第二次，18*16
采用此法，排出结石
排完后第二天，马上体检，变成了7*3
什么样的人需要做肝胆排毒?
胆石太大的话，一次并不能全部排完
除了孕妇和急症病患者不适合排石外，其他人都可以排石。
胆囊切除的人同样需要排石
专家建议：排石最好是在季节交替的时候，正常人一年应该进行两次，而结石较大的人可以连续排石。
肝胆排毒能给身体带来哪些好处?
1、提高免疫力：能让过敏、肥胖、肩颈、手臂与背部酸痛 ，种慢性病、生理期疼痛等症状，能逐渐改善。
2、清除肝胆、肠道毒素，提升肝脏解毒功能。
3、改善睡眠质量，提高记忆能力。
4、改善便秘，清除宿便及油脂。
5、调节女性荷尔蒙平衡，延缓更年期。
6、改善肌肤(美白、淡斑、青春痘、敏感、缺水)。
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